{"id":22160,"date":"2026-05-14T15:28:09","date_gmt":"2026-05-14T13:28:09","guid":{"rendered":"http:\/\/oz-migration-22160"},"modified":"2026-10-14T10:27:08","modified_gmt":"2026-10-14T08:27:08","slug":"ogarniamy-zycie-razem-23-02-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/2026\/05\/14\/ogarniamy-zycie-razem-23-02-2026\/","title":{"rendered":"#Ogarniamy \u017bycie Razem 23.02.2026"},"content":{"rendered":"<p>Dnia 23.02.2026 o godzinie 930\u00a0w Miejskim Centrum Profilaktyki Uzale\u017cnie\u0144 odby\u0142y si\u0119 warsztaty w ramach kampanii #Ogarniamy \u017bycie Razem prowadzone przez Mari\u0119 Jakubczak \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0wraz z Zbigniewem Szwajdychem. W spotkaniu wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 20 uczni\u00f3w z I Liceum Og\u00f3lnokszta\u0142c\u0105cego, XXVIII Liceum Og\u00f3lnokszta\u0142c\u0105cego, XXIII Liceum Og\u00f3lnokszta\u0142c\u0105cego oraz Zespo\u0142u Szk\u00f3\u0142 \u0141\u0105czno\u015bci. Celem warsztatu by\u0142o rozwijanie umiej\u0119tno\u015bci efektywnej komunikacji i zdobycie potrzebnej wiedzy dotycz\u0105cej kryzys\u00f3w psychicznych przydatnej w sytuacji rozwi\u0105zywania konflikt\u00f3w r\u00f3wie\u015bniczych. Warsztaty rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 od rundki zapoznawczej, po kt\u00f3rej p\u0142ynnie przeszli\u015bmy do stworzenia kontraktu oraz zabawy integracyjnej \u201eCebula\u201d. Nast\u0119pnie uczniowie wzi\u0119li udzia\u0142 w \u0107wiczeniu pt.\u00a0\u201eBezludna Wyspa\u201d, podczas kt\u00f3rego musieli porozumie\u0107 si\u0119 w losowo dobranych grupach odno\u015bnie przedmiot\u00f3w zabranych na bezludn\u0105 wysp\u0119, planu wybrni\u0119cia z sytuacji oraz rozwi\u0105zywania na bie\u017c\u0105co konflikt\u00f3w. Nast\u0119pnie przeszli\u015bmy do dyskusji z wykorzystaniem kart METRUM w tematyce konfliktu oraz kryzys\u00f3w psychicznych. Uczestnicy wykazali si\u0119 bardzo du\u017c\u0105 wiedz\u0105 \u00a0w tematyce kryzys\u00f3w oraz konflikt\u00f3w i du\u017cym zaanga\u017cowaniem.\u00a0<\/p>\n<figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_1446-768x1024-1.jpeg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_1451-717x1024-1.jpeg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_1452-703x1024-1.jpeg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_1455-1024x768-1.jpeg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_1459-768x1024-1.jpeg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_1463-768x1024-1.jpeg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_1466-1024x768-1.jpeg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_1469-1024x768-1.jpeg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_1473-768x1024-1.jpeg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_1481-1024x757-1.jpeg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dnia 23.02.2026 o godzinie 930\u00a0w Miejskim Centrum Profilaktyki Uzale\u017cnie\u0144 odby\u0142y si\u0119 warsztaty w ramach kampanii #Ogarniamy \u017bycie Razem prowadzone przez Mari\u0119 Jakubczak \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0wraz z Zbigniewem Szwajdychem. W spotkaniu wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 20 uczni\u00f3w z I Liceum Og\u00f3lnokszta\u0142c\u0105cego, XXVIII Liceum Og\u00f3lnokszta\u0142c\u0105cego, XXIII Liceum Og\u00f3lnokszta\u0142c\u0105cego oraz Zespo\u0142u Szk\u00f3\u0142 \u0141\u0105czno\u015bci. Celem warsztatu by\u0142o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":80789,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,3,12],"tags":[],"class_list":["post-22160","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ogarniamy-zycie-razem","category-aktualnosci","category-warsztaty-mcpu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22160"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80878,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22160\/revisions\/80878"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}