{"id":21373,"date":"2025-03-23T11:34:15","date_gmt":"2025-03-23T10:34:15","guid":{"rendered":"http:\/\/oz-migration-21373"},"modified":"2026-10-14T10:27:07","modified_gmt":"2026-10-14T08:27:07","slug":"reportaz-z-warsztatow-organizowanych-w-ramach-projektu-oblicza-szczescia-sp-z-oi-nr-148","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/2025\/03\/23\/reportaz-z-warsztatow-organizowanych-w-ramach-projektu-oblicza-szczescia-sp-z-oi-nr-148\/","title":{"rendered":"Reporta\u017c z warsztat\u00f3w organizowanych w ramach projektu #Oblicz(a) szcz\u0119\u015bcia SP z OI Nr 148\u00a0"},"content":{"rendered":"

Reporta\u017c z warsztat\u00f3w organizowanych w ramach projektu #Oblicz(a) szcz\u0119\u015bcia<\/strong><\/p>\n

Uczestnicy: uczniowie\u00a0 klasy IV<\/p>\n

Czas trwania zaj\u0119\u0107: 2 x 60 minut<\/p>\n

Spotkanie 1<\/strong>\u00a0 (12 marca)<\/p>\n

Inspiracj\u0105 do zaj\u0119\u0107 by\u0142a ksi\u0105\u017cka Roksany J\u0119drzejewskiej-Wr\u00f3bel pt. Kije samobije<\/em>, kt\u00f3ra sta\u0142a si\u0119 punktem wyj\u015bcia do rozm\u00f3w o tym, jak radzi\u0107 sobie z niepewno\u015bci\u0105 i budowa\u0107 pozytywny obraz siebie. Temat naszych warsztat\u00f3w brzmia\u0142: Szcz\u0119\u015bliwy, bo pewny siebie – jak oswoi\u0107 swojego wewn\u0119trznego krytyka<\/em>. Spotkanie odbywa\u0142o si\u0119 w sali lekcyjnej, wi\u0119c rozpocz\u0119li\u015bmy od przygotowania samej klasy – tak, aby uczniowie\u00a0 czuli si\u0119 komfortowo. W ko\u0144cu czeka\u0142o ich nie\u0142atwe zadanie – zmierzenie si\u0119 ze swoimi wewn\u0119trznymi krytykami. Wsp\u00f3lnie przesuwali\u015bmy\u00a0 stoliki,\u00a0 a na \u015brodku sali umie\u015bcili\u015bmy w kr\u0119gu przyniesione z Przystani na Szcz\u0119\u015bcie pufy. W takim ustawieniu odbywa\u0142y si\u0119 obydwa spotkania.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Na powitanie uczniowie\u00a0 okre\u015blali swoje samopoczucie: na kartkach z konturami ludzik\u00f3w rysowali miny – w wi\u0119kszo\u015bci by\u0142y to u\u015bmiechni\u0119te bu\u017aki, cho\u0107 trafi\u0142o si\u0119 kilka znudzonych i skwaszonych. Nast\u0119pnie zastanawiali\u015bmy si\u0119, czym w\u0142a\u015bciwie jest pewno\u015b\u0107 siebie. Uczniowie podawali swoje przyk\u0142ady i zapisywali je na tablicy. Potem, dla por\u00f3wnania, wy\u015bwietlili\u015bmy kr\u00f3tk\u0105 prezentacj\u0119 z definicj\u0105 pewno\u015bci siebie. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce dzieci dosy\u0107 trafnie okre\u015bla\u0142y to poj\u0119cie, twierdz\u0105c, \u017ce pewno\u015b\u0107 siebie to: to jak lubisz samego siebie<\/em>, jak si\u0119 nie poddajesz, jak wierzysz we w\u0142asne si\u0142y, jak \u015bmia\u0142y jeste\u015b. <\/em>Kiedy ju\u017c uzgodnili\u015bmy, czym jest pewno\u015b\u0107 siebie, przyszed\u0142 czas, aby uczniowie sami ocenili jej poziom u siebie. Na tych samych kartkach, na kt\u00f3rych wcze\u015bniej rysowali bu\u017aki, zape\u0142niali kontur ludzika do poziomu, do kt\u00f3rego si\u0119ga ich w\u0142asne poczucie pewno\u015bci siebie. Niekt\u00f3rzy wype\u0142nili kontur do po\u0142owy, inni zaledwie do kolan, ale byli te\u017c tacy, kt\u00f3rzy zamalowali ca\u0142ego ludzika.<\/p>\n

W tym momencie przeszli\u015bmy do g\u0142\u00f3wnej cz\u0119\u015bci naszych zaj\u0119\u0107 – do spotkania z lektur\u0105. Siedz\u0105c wygodnie na pufach, uczniowie wys\u0142uchali pierwszego fragmentu ksi\u0105\u017cki Kije samobije<\/em>. Smutna historia bohaterki ksi\u0105\u017cki Anielki badzo ich wzruszy\u0142a i wywo\u0142a\u0142a o\u017cywion\u0105 dyskusj\u0119 \u2013 uczniowie dzielili si\u0119 swoimi przemy\u015bleniami, niekt\u00f3rzy przywo\u0142ali w\u0142asne do\u015bwiadczenia zwi\u0105zane\u00a0 z przykrymi komentarzami w internecie. W rozmowie pojawi\u0142 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w\u0105tek wchodzenia w okres dojrzewania i zwi\u0105zanej z nim niepewno\u015bci oraz krytycyzmu wobec w\u0142asnego wygl\u0105du.<\/p>\n

Kolejnym punktem warsztat\u00f3w by\u0142o wypisanie na paskach papieru negatywnych komentarzy – mog\u0142y by\u0107 to te, zapami\u0119tane z ksi\u0105\u017cki, zas\u0142yszane gdzie\u015b, przeczytane lub po prostu wymy\u015blone. Po wykonaniu zadania ka\u017cdy wrzuca\u0142 zapisan\u0105 przez siebie kartk\u0119 do pude\u0142ka.<\/p>\n

Nast\u0119pnie, aby zako\u0144czy\u0107 zaj\u0119cia pozytywnym akcentem, wszyscy skupili si\u0119 w kr\u0119gu i po kolei przekazywali kole\u017cance, koledze po prawej stronie mi\u0142y komunikat prosto z serca. To by\u0142a wzruszajaca chwila, kiedy dzieci m\u00f3wi\u0142y sobie ciep\u0142e s\u0142owa: \u017ce s\u0105 najlepszymi przyjaci\u00f3\u0142mi, \u017ce s\u0105 pomocni i u\u015bmiechni\u0119ci, \u017ce podoba im si\u0119 jakie kto\u015b ma oczy albo fryzur\u0119, \u017ce podziwiaja kogo\u015b za jaki\u015b talent. W ten spos\u00f3b, podniesieni na duchu mi\u0142ymi s\u0142owami, zako\u0144czyli\u015bmy pierwsze spotkanie. Dzieci oceni\u0142y, \u017ce zaj\u0119cia bardzo im si\u0119 podoba\u0142y i ju\u017c nie mog\u0105 si\u0119 doczeka\u0107 kolejnych.<\/p>\n

Spotkanie 2<\/strong>\u00a0 (13 marca)<\/p>\n

Drug\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 warsztat\u00f3w, podobnie jak poprzedniego dnia, rozpocz\u0119li\u015bmy od wyra\u017cenia swojego samopoczucia. Uczniowie otrzymali kartki z „pustymi” ludzikami i dorysowywali im bu\u017aki.<\/p>\n

Nast\u0119pnie przeszli\u015bmy do czytania drugiej cz\u0119\u015bci ksi\u0105\u017cki Kije samobije<\/em>. Uczniowie nie mogli si\u0119 doczeka\u0107\u00a0 na moment, kiedy wys\u0142uchj\u0105, w jaki spos\u00f3b potocz\u0105 si\u0119 losy Anielki. Tym bardziej, \u017ce poprzedniego dnia, sko\u0144czyli\u015bmy lektur\u0119 w dramatycznym momencie ucieczki dziewczynki przed kijami samobijami. Historia bohaterki sprawi\u0142a, \u017ce uczniowie ch\u0119tnie dzielili si\u0119 swoimi spostrze\u017ceniami i refleksjami. Jedna z uczennic wyzna\u0142a, \u017ce i ona, jak Anielka, chodzi\u0142a na treningi aikido i wielokrotnie upada\u0142a na mat\u0119 podczas trening\u00f3w. Podsumowuj\u0105c dyskusj\u0119 stwierdzili\u015bmy, \u017ce rady Mistrzyni by\u0142y pouczaj\u0105ce oraz, \u017ce pasje i zainteresowania pozwalaj\u0105 na budowanie poczucia w\u0142asnej warto\u015bci.<\/p>\n

Kolejnym punktem naszego spotkania by\u0142a zabawa Kto, tak jak ja… . <\/em>Uczniowie mieli za zadanie wsta\u0107 i poda\u0107 jak\u0105\u015b czynno\u015b\u0107, dziedzin\u0119 albo przedmiot, w kt\u00f3rym si\u0119 realizuj\u0105, kt\u00f3ry sprawia im rado\u015b\u0107 lub z kt\u00f3rego s\u0105 dumni, a koledzy i kole\u017canki podzielaj\u0105cy tak\u0105 opini\u0119, r\u00f3wnie\u017c mieli powsta\u0107. Uczniowie podawali r\u00f3\u017cne przyk\u0142ady- dumni ze zdobycia goli w meczu, sz\u00f3stki\u00a0 z matematyki, lubi\u0105cy je\u017adzi\u0107 na hulajnodze lub rowerze, lubi\u0105cy rysowa\u0107, pomagaj\u0105cy m\u0142odszemu rodze\u0144stwu… W ten spos\u00f3b poznali\u015bmy swoje mocne strony.<\/p>\n

Potem uczniowie zn\u00f3w siegn\u0119li po swoje kartki z ludzikami, aby wype\u0142ni\u0107 je do poziomu odczuwanego\u00a0 w tym momencie poczucia pewno\u015bci siebie. Mogli tak\u017ce por\u00f3wna\u0107 obydwa ludziki – z dnia poprzedniego i obecnego – i odpowiedzie\u0107 sobie na pytanie, czy ich pewno\u015b\u0107 siebie cho\u0107 odrobin\u0119 wzros\u0142a.<\/p>\n

Kolejn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 warsztat\u00f3w by\u0142o tworzenie Tarczy Pewno\u015bci Siebie – wyj\u0105tkowego narz\u0119dzia, kt\u00f3re mia\u0142o pom\u00f3c dzieciom budowa\u0107 pozytywne nastawienie do siebie samych. Ka\u017cdy ucze\u0144 losowa\u0142 kartk\u0119 z pude\u0142ka z negatywnymi komentarzami, czyta\u0142 go, nast\u0119pnie odwraca\u0142 kartk\u0119 na druga stron\u0119 i zapisywa\u0142 pozytywny komunikat odpieraj\u0105cy (jak tarcza) ten z przykr\u0105 uwag\u0105. Niekt\u00f3rzy uczniowie mieli problem z wymy\u015bleniem pozytywnej odpowiedzi, inni radzili sobie \u015bwietnie- jak dziewczynka, kt\u00f3ra na negatywny komentarz: Brzydka jak pasztet <\/em>odpisa\u0142a: Ale ja lubi\u0119 pasztet! <\/em>Nast\u0119pnie wszystkie kartki zosta\u0142y po\u0142\u0105czone w jedn\u0105 wielk\u0105 tarcz\u0119, symbolizuj\u0105c\u0105 si\u0142\u0119 grupy i wzajemne wsparcie.<\/p>\n

Na zako\u0144czenie uczniowie mieli okazj\u0119 podzieli\u0107 si\u0119 swoimi wra\u017ceniami. Niekt\u00f3rzy przyznali, \u017ce\u00a0 trudno by\u0142o im wymy\u015bli\u0107 co\u015b pozytywnego na sw\u00f3j temat, ale zaj\u0119cia bardzo im si\u0119 podoba\u0142y i ch\u0119tnie wezm\u0105 udzia\u0142 w podobnych. Tarcza Pewno\u015bci Siebie zawis\u0142a na \u015bcianie naszej klasy, przypominaj\u0105c uczniom, \u017ce ka\u017cdy z nich ma warto\u015b\u0107 i si\u0142\u0119, by pokonywa\u0107 swoje s\u0142abo\u015bci.<\/p>\n

\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reporta\u017c z warsztat\u00f3w organizowanych w ramach projektu #Oblicz(a) szcz\u0119\u015bcia Uczestnicy: uczniowie\u00a0 klasy IV Czas trwania zaj\u0119\u0107: 2 x 60 minut Spotkanie 1\u00a0 (12 marca) Inspiracj\u0105 do zaj\u0119\u0107 by\u0142a ksi\u0105\u017cka Roksany J\u0119drzejewskiej-Wr\u00f3bel pt. Kije samobije, kt\u00f3ra sta\u0142a si\u0119 punktem wyj\u015bcia do rozm\u00f3w o tym, jak radzi\u0107 sobie z niepewno\u015bci\u0105 i budowa\u0107 pozytywny obraz siebie. Temat naszych […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":80214,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,3],"tags":[],"class_list":["post-21373","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oblicza-szczescia","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21373"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80849,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21373\/revisions\/80849"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80214"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}