{"id":21262,"date":"2025-02-27T21:38:47","date_gmt":"2025-02-27T20:38:47","guid":{"rendered":"http:\/\/oz-migration-21262"},"modified":"2026-10-14T10:27:07","modified_gmt":"2026-10-14T08:27:07","slug":"ogarniam-zycie-bo-minireportaz-ze-szkoly-podstawowej-72","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/2025\/02\/27\/ogarniam-zycie-bo-minireportaz-ze-szkoly-podstawowej-72\/","title":{"rendered":"#Ogarniam \u017cycie bo&#8230; Minireporta\u017c ze Szko\u0142y Podstawowej 72"},"content":{"rendered":"<p>05.02.2025 klasa 7a ze Szko\u0142y Podstawowej Nr 72 mia\u0142a spotkanie w Krakowskim Szkolnym O\u015brodku Sportowym. <\/p>\n<p>Celem by\u0142o zdobycie informacji o zdrowiu fizycznym i w jaki spos\u00f3b jest ono powi\u0105zane ze zdrowiem psychicznym. Dowiedzieli\u015bmy si\u0119 o prawid\u0142owej postawie i o tym jak buduje ona w oczach innych nasz wizerunek. Po KSOS-ie poruszali\u015bmy si\u0119 w klapkach i bia\u0142ych skarpetkach, co by\u0142o czym\u015b zupe\u0142nie nowym, odr\u00f3\u017cniaj\u0105cym t\u0119 wycieczk\u0119 od innych. Prezentacja przedstawiona przez uprzejme prowadz\u0105ce m\u00f3wi\u0142a o tym, jak wa\u017cny jest sport, \u017ce wp\u0142ywa on nie tylko na nasze cia\u0142o, ale te\u017c na g\u0142ow\u0119. <\/p>\n<p>Zupe\u0142nie now\u0105 informacj\u0105 by\u0142o to, \u017ce dzi\u0119ki aktywno\u015bci fizycznej w naszym organizmie wzrasta produkcja hormon\u00f3w szcz\u0119\u015bcia &#8211; endorfin. Nast\u0119pnie podzielono nas na dwie dru\u017cyny i grali\u015bmy w rozmaite gry zespo\u0142owe, prowadzone w grocie solnej. Druga cz\u0119\u015b\u0107 prezentacji opowiada\u0142a o tym jak powinno si\u0119 pracowa\u0107 przy biurku, by nie krzywi\u0107 dodatkowo kr\u0119gos\u0142upa oraz jaka pozycja jest uznawana za prost\u0105 i prawid\u0142ow\u0105. <\/p>\n<p>Na sam koniec stworzyli\u015bmy dwa kr\u00f3tkie filmiki dotycz\u0105ce dobrej postawy, co nios\u0142o za sob\u0105 istne salwy \u015bmiechu. Wycieczka by\u0142a ciekawa i w swoim rodzaju wyj\u0105tkowa, bo poruszane podczas niej tematy nie by\u0142y wcale takie oczywiste. Zdobyli\u015bmy wiedz\u0119, \u017ce\u00a0 sport dobrze wp\u0142ywa na nasze samopoczucie, a nie tylko na mi\u0119\u015bnie. Podczas warsztat\u00f3w zach\u0119cono nas do takiej aktywno\u015bci fizycznej.\u00a0<\/p>\n<figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/20250205_091244-1-768x1024-1.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/20250205_093555-1-768x1024-1.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/20250205_093835-1-768x1024-1.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/20250205_094353-768x1024-1.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG-20250205-WA0026-1.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG-20250205-WA0032.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>05.02.2025 klasa 7a ze Szko\u0142y Podstawowej Nr 72 mia\u0142a spotkanie w Krakowskim Szkolnym O\u015brodku Sportowym. Celem by\u0142o zdobycie informacji o zdrowiu fizycznym i w jaki spos\u00f3b jest ono powi\u0105zane ze zdrowiem psychicznym. Dowiedzieli\u015bmy si\u0119 o prawid\u0142owej postawie i o tym jak buduje ona w oczach innych nasz wizerunek. Po KSOS-ie poruszali\u015bmy si\u0119 w klapkach i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":80117,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,3],"tags":[],"class_list":["post-21262","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ogarniam-zycie-bo","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21262"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21262\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80834,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21262\/revisions\/80834"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ogarniamzycie.krakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}